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新年早々、嫌な気持ちになったりモヤモヤしたり悲しかったりとあったけど
『10年先の自分を想像してみる。
その時にまだ怒りが持続してるとは思えないよね。
だからほんの一瞬だけの出来事として割り切る』
っていうのをお坊さんに教えてもらって、確かになって腑に落ちました。
そもそも私は嫌な気持ちになる人と関わってる余裕もない。
自分のことで手がいっぱいいっぱい🖐️☻☻
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人に何と言われようと、自分がしたい事を実現していくのみ💪
さっ、今日も広角あげてがんばろーん❤️
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#気持ちの切り替え #気持ちの整理 #自分を大切に
#1日を大切に #毎日が笑顔で溢れてる