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Marie ここの (まりー ここの) [21歳] |
お肉か魚!!タンパク質!! 11/27 19:32 トレーナーさんから「タンパク質は食べてください」ってLINEが来て、ラーメン食べたのがバレたんかなって一瞬びびった。笑 ふぅ〜〜あぶね〜 最近意識が低いので直します。 魚やお肉をいっぱい食べます‼️ トレーナーさんお酒弱いし苦手らしく、でもどうしても飲まないといけない時は水5Lを飲むらしいwwwwwww そんなん飲んだら水で吐きそうだわ。 やっぱり意識って大事だね笑 私は5Lは流石に無理だけどご飯の内容は変えます。 出勤
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