新垣 みさき (みさき) [25歳] みんなの妹♡ | マイアルバムに登録 |
豚にらたま・麻婆厚揚げ献立🙄🤎🖤 8/9 08:00 みさきです おはようございます 最近また体調悪化してるな これ8月もつかな 心配になってきた 食べ過ぎなのかな そんな事ないと思ってるんだけど なにが原因なんだろう やっぱりストレスなのかな そこまで抱えてるつもり ないんですけどね バースデイも気長にやろうと 思ってるから そこまでストレスという ストレスはないんですけど なんでこんな感じなのか 薬飲むしかないかな あんまり飲みたくないんだよな 効かなくなるの怖いから まぁしょうがないよね どうも出来ないし 切り替えます 料理日記いくよん 今回の献立は 豚にらたま・麻婆厚揚げ献立 1品目 豚にらたま 肉・野菜・タンパク質 なんて健康的な1品 これだけで全て摂取です ご飯とも合って 完璧な1品すぎませんか 色合いも最高だし 2品目 こまツナナムル おつまみに最高ですよね 小松菜とツナって 意外と合うんですね ナムルってだけで 食べたら止まらないね 美味しかった 3品目 麻婆厚揚げ 麻婆厚揚げなかなかいいぞ 豆腐ならぬ厚揚げ たまには違うのもいいよね ちょっとレアな感じ 他のでも出来そう 何があるかな 4品目 ほうれん草と油揚げのみそ汁 多分これは小松菜にしましたね ほうれん草では無い 無くしたかったんだろう お味噌汁の具材って わりとなんでも合いますよね ぶち込んじゃえばいいまである こんな感じの献立でした また料理日記お楽しみに ではでは!また みさき
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地震が怖いです🥺🥺🥺 8/9 02:00 みさきです はろはろ いやぁこの頃の私に戻りたい さすがに痩せてる いい笑顔だし顔がキュッって 戻りたいんですけど 戻れますかね なんとかしなきゃな 一応9月に韓国で 脂肪吸引やろうと思ってます 自分への誕生日プレゼント どうかな それまでに痩せれればいいけど やっぱり浮腫とかもあるし 大変なんだよな 薬の影響とかもあるし やって変わるか疑問ですが 変わることを願いたい 変わらなかったらやる意味ないし なにが正解か分からんよね ハイフとかがいいのか ボトックスがいいのか 色々あって難しいぜ 何とかして痩せたいです んでさ地震大丈夫なんですか 全然知らなくて やばいんですよね 今日出先でずっとYahooが ピコンピコンしてて Yahooからの通知がエグくて 何事かと思ってたら 地震やばかったんだね 宮崎県さん大変だ 愛知県もいつか来るんだよね 南海トラフ怖すぎる ほんと怖いことだよね 毎日楽しく生きなきゃ いつこうなるかわかんないよ 非常食とかも準備しとかなきゃね 水は家にあるんですけど 缶パンとか用意しとかなきゃね ほんとに近々あるみたいなの 流れてきてて ほんとに怖いですわ 気をつけなきゃですね みんなも気をつけてください しっかり備えてくださいね ではでは!また みさき
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