新垣 みさき (みさき) 〔25歳〕     みんなの妹♡ マイアルバムに登録


豚にらたま・麻婆厚揚げ献立🙄🤎🖤

8/9 08:00

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みさきです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おはようございます
 
 
 
 
 
 
 
最近また体調悪化してるな
 
 
 
 
 
 
 
これ8月もつかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心配になってきた
 
 
 
 
 
 
 
食べ過ぎなのかな
 
 
 
 
 
 
 
そんな事ないと思ってるんだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なにが原因なんだろう
 
 
 
 
 
 
 
やっぱりストレスなのかな
 
 
 
 
 
 
 
そこまで抱えてるつもり
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ないんですけどね
 
 
 
 
 
 
 
バースデイも気長にやろうと
 
 
 
 
 
 
 
思ってるから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そこまでストレスという
 
 
 
 
 
 
 
ストレスはないんですけど
 
 
 
 
 
 
 
なんでこんな感じなのか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
薬飲むしかないかな
 
 
 
 
 
 
 
あんまり飲みたくないんだよな
 
 
 
 
 
 
 
効かなくなるの怖いから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まぁしょうがないよね
 
 
 
 
 
 
 
どうも出来ないし
 
 
 
 
 
 
 
切り替えます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
料理日記いくよん
 
 
 
 
 
 
 
今回の献立は
 
 
 
 
 
 
 
豚にらたま・麻婆厚揚げ献立
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1品目
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
豚にらたま
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
肉・野菜・タンパク質
 
 
 
 
 
 
 
なんて健康的な1品
 
 
 
 
 
 
 
これだけで全て摂取です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご飯とも合って
 
 
 
 
 
 
 
完璧な1品すぎませんか
 
 
 
 
 
 
 
色合いも最高だし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2品目
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こまツナナムル
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おつまみに最高ですよね
 
 
 
 
 
 
 
小松菜とツナって
 
 
 
 
 
 
 
意外と合うんですね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ナムルってだけで
 
 
 
 
 
 
 
食べたら止まらないね
 
 
 
 
 
 
 
美味しかった
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3品目
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
麻婆厚揚げ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
麻婆厚揚げなかなかいいぞ
 
 
 
 
 
豆腐ならぬ厚揚げ
 
 
 
 
 
たまには違うのもいいよね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょっとレアな感じ
 
 
 
 
 
他のでも出来そう
 
 
 
 
 
何があるかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4品目
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほうれん草と油揚げのみそ汁
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
多分これは小松菜にしましたね
 
 
 
 
 
ほうれん草では無い
 
 
 
 
 
無くしたかったんだろう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お味噌汁の具材って
 
 
 
 
 
わりとなんでも合いますよね
 
 
 
 
ぶち込んじゃえばいいまである
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんな感じの献立でした
 
 
 
 
 
また料理日記お楽しみに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではでは!また
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みさき
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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