すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1709人
| 愛石 みくり (あいいしみくり) 真面目にストイックに |
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おはようございます！ 愛石みくりです！ 今日は6時から起きてます🌞 6/28金曜日は元気に 出勤できそうです💪 ファスティング期 2日目の夜は 酵素ドリンクと ぶどうを少し食べました💦笑 でも前よりはるかに お腹は空かない！ そしてファスティング期の 最終日の朝。 ファスティング生活 4日目を終えて 体重-2.0kg(前日-0.8kg) 体脂肪-2.1%(前日-0.5%) 体重だけじゃなくて 体脂肪がちゃんと 落ちてるのが嬉しい、、、！
あとは今日の昼と夜に 酵素ドリンク100ml飲む。 今日は歩数も増やして エステも行きます💆♀️ 明日から 回復期 食べれる物が限られますが ここまできたからには 貫き通す🔥
【住所】 北海道札幌市中央区南5条西4丁目7番地南興ビル6F 愛石 みくり Mikuri Aiishi Instagramも毎日投稿します❣️ https://www.instagram.com/tori_mikuri?igsh=MTk0cnZrODQwd2wwMg%3D%3D&utm_source=qr 💓BARCELONA 桃李 北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 6F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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