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愛石 みくり (あいいしみくり) 真面目にストイックに |
ファスティング準備期2日目夜 6/25 20:10 今日は 桃李に出勤してます🍑 明日いないです🙏 愛石みくりです! ファスティング 準備期2日目夜は ガユ! レンジであっという間に 温められて ご飯食べる時すごく楽! 今までで一番 質素な感じでした笑 明日から 食べれない日々が 始まる予感を 感じさせる味でした笑 明日から 三日間 乗り切れるか 心配すぎる🙃
【住所】 北海道札幌市中央区南5条西4丁目7番地南興ビル6F 愛石 みくり Mikuri Aiishi Instagramも毎日投稿します❣️ https://www.instagram.com/tori_mikuri?igsh=MTk0cnZrODQwd2wwMg%3D%3D&utm_source=qr 💓BARCELONA 桃李 北海道札幌市中央区南5条西4丁目7 南興ビル 6F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
キモチ 合計3
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ファスティング準備期2日目昼 6/25 17:04 投稿し忘れてました笑 昼は13時に食べた🤤 愛石みくりです! ファスティング 準備期2日目昼は 玄米クリーム 600w 2分で温め お湯より楽でした! 豆とかたくさん入ってて 好きなので美味しかったです! 今日残り夜食べたら 3日間何も食べれないの 本当にきつい、、、 でも 痩せるって決めたから 頑張る。 また夜ご飯 載せまっす🙋♀️
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キモチ 合計3
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ファスティング準備期2日目朝 6/25 08:40 おはようございます🌞 今日もあまり天気は よくないけど 早起き。 愛石みくりです! ファスティング 準備期2日目です! 昨日は仕事帰ってきて お腹空いて 茎わかめ食べてしまった… でもカロリーは 10キロカロリー以下だから まだよし。。。笑 今日も朝は 酵素ドリンク 20ml 味変わらないけど グラス変えてみた!笑 かなり少ない量だけど もともと そんなに朝食べないから いける!笑 昼夜も 新しいご飯だから レポします🙋♀️ またお昼に ブログみてくださいね😂 そして、 みなさん気になる 体重の変動! 7日間のうちの 1日目が終わり 体重-0.5kg 体脂肪-0.3% でしたん😊 臓器も綺麗に 免疫力あげたり 美容にも効果出すぞー!
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