蒼井　司  (あおいつかさ)  [29歳]      マイアルバムに登録


２４。

7/12 19:34






おはこんばんにちわ🚥






つかさです










昨日ドライヤー壊れた☆彡




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１０年間寄り添った相棒（；＿；）






お仕事終わりにテクテクと

買いに行きましたよ💸









次はレンジ？炊飯器？

頼むから同時はやめてねってきもち笑



















気が付いたらもう

🌕🌕キラキラ金曜日！





(↑なんて言いたいかわかったら

ワタシ検定3級)








２０時より燭台にて

息してます🫡








のち♪










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みたよメンバー

一ノ瀬りあ

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    こんにちは

    7/12 00:03







    おはこんばんにちわ🚣‍♀️






    つかさです











    昨日は仕事終わりに

    サラダチキン作ってました





    img



    ポリ袋に調味料たちをささっと入れ

    揉んで沸騰したお湯に入れて

    火を止め40分蓋して放置で完成！





    包丁使わないし手も汚れないし

    胸肉はよく安くなってるから

    鬼リピしてるレシピ





    すっごいプリプリにできるの！





    おかげでダイエットは苦じゃないね！！！








    🤫










    美味しいものは我慢せず

    好きなだけ食べ飲みしたいから

    体型維持してるまである。






    グルメ仲間欲しい

    今日この頃







    美味しいお酒とご飯

    好きな方しゅーごー🩵









    さて本日も燭台です




    よろしくどーぞん♪









    のち！







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