一ノ瀬りあ  (いちのせりあ)  [21歳]     👾限界ゲーマー👾 マイアルバムに登録


💪💪💪

11/23 12:00

おはよーー！！







りあだよーん！







久しぶりにおうちで体を動かしました！！







YouTubeの動画を参考にしながら







30分程度筋トレ？？？？しました笑







普段運動不足だから、







最初はちょっとキツかったけど、







3セット目以降の爽快感が







たまらなかった〜〜〜、







やっぱり体を動かすと







気分もスッキリするなあ、、







これからは週に一回でも続けて







運動しようと思ってます！







健康が一番大事だからね！！！！







今日は、店休日前日の営業です！！







24.25日は店休日です〜！







2日間会えないので、







是非会いに来てください🫶🏻

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