すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1686人
| 愛沢さくら (さくら) |
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みんなも気をつけて 10/5 23:12 
この前は偏頭痛でお休みしちゃいました。 季節の変わり目って、頭痛がひどくなる人多いよね。 特に偏頭痛持ちだと、気圧の変化や気温の急激な変動に体が敏感に反応しちゃって、頭がズキズキしたり重たく感じたりするんだよね。 私もよくなるんだけど、気温が急に下がったり、逆に上がったりすると特にひどくなるの。 私の対策としては、できるだけリラックスして、無理しないこと❣️普通でごめんなさい😅笑 あと、水分補給をしっかりしたり、ちょっとしたストレッチで体をほぐすのは効果的だった😊 みんなもアタマが痛くなったら試してみてね！ そしていまは治ったので元気です😊
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