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| 藤 美結 (ふじ みゆ) |
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悩んだ時の私の対処法3選 3/27 14:05 
こんにちは🥰ふじみゆです♡ 札幌はあったかくなったり、 寒くなったりで 体調管理が難しい時期真っ最中🥹✊🏼 体調崩されないように みなさん気をつけてくださいね🥹💕 そんな私は今24時間ぶりに ご飯を食べながら ブログをぽちぽち書いています…🌸 まだ完全ではないけど、 食べれるようになりました！ヨカッタ💓 食欲無くなる風邪流行ってるみたいなので 皆様要注意です⚠️🥹💓 タイトルに書いた 私の悩み対処法を3つ ざっくり紹介したいと思います😚🫧 あ、最初に大前提として 私はあまり悩まないです！ だから、私が悩む時って 結構大きい問題なことが多いです…😗 誰かに悪口を言われたり、 陰口叩かれたりされても まっっっっったく気にしませんし、 自分から知りに行きません。（笑） だから悩む時は 大体大きな課題や選択を しなくては行けない時。 みんなはどうやって 悩みを解決しますか？☺️💭💡✨ 悩んでいる内容によっても 異なるかもしれないけど、、、 私は自分と向き合う時間を 普段よりも増やします！ これが一つ目です✊🏼✨ 悩む時って、自分が本当はどうしたいか、 この先はどうしていきたいか、 自分の気持ちはどうなのか、 自分自身がちゃんと 理解出来ていない時が 多かったりします。 だから自分の胸の内と 向き合う時間を作ります🪄✨ そうすると、今後どうするべきか、 解決策は何か、 見えてきたりします🥰 2つめは、 とにかく行動します！！！ いつまでも悩んでいるだけじゃ、 何にも変わらない。 この世は行動した結果が全てです。 なので、悩みや不安が打ち消せるまて 行動します。 全力でやって、 それでもダメだったとしても、 頑張って行動した自分を褒める。 自信や勇気は 自然と湧いてくるのを待つのではなく、 行動するから湧いてくるんです。 だから、後悔ない！ってぐらい 行動に移してみたりします✊🏼✨ そして、3つめ！！ 1と2をやっても、 それでも気分が優れない、 なんか頑張れない時って あると思います。人間だからね☺️💓 そんな時は… 自分を癒す時間を優先します！ 好きな音楽を聴いたり、 好きな場所に行ったり、 夜景とか綺麗な景色を観に行ったり☺️✨ 仲良い友達と楽しい時間を 過ごしたり🥰🥰🥰 悩みはひとまずおいといて、 楽しい時間や癒しの時間を 最優先に過ごすと 意外に悩んでたことが ちっぽけに思えて まぁいっかー🥰🎶って 思えたりする時もある😌💭✨ 辛い時は 心の幸せが最優先事項です🫶🏽💓💓
悩んだ時に綺麗な景色を見るのが みゆはとっても癒されるんだけど、 こういうビルが沢山の夜景を ぼーっと見ていると、 " 世界はこんなに広くて、 こんなに人が沢山いて、 きっと私よりももっともーっと 大変で、辛い思いをしてる人も たっくさんいるはず…！！ " そう思ったら 私よりも大変な状況で 頑張って今日を生きてる方がいるんだから 私も頑張ろう！！ まだ頑張れる！！ って、私はすごく思えます。笑笑 世界で辛いのは、自分だけじゃない。 自分のことでいっぱいになると どうしても視野が狭まって、 自分が世界で1番不幸に 感じちゃったりするけど。 (みゆもそんな時あったよ🥹☺️) 世界はもっともーっと広いから🌏✨ 悩んでる日々の中にも、 小さな幸せは沢山溢れていて、 自分って実は幸せなのかも？って 気付けたりもする🌸 毎日の当たり前に感じていることは、 全然当たり前なんかじゃないよ😌💭✨ ……そろそろ本出版していい？（笑） いつも真面目に語りすぎてw 😂😂😂😂😂 あとね？ みゆは最近仲良しさんに 『いつでも味方だよ☺️』 って言われて嬉しかった🫶🏽🥹💓 大切な友達や家族がいて、 今日も無事に生きられてること 感謝です🙏🏼💓🫧✨
みんなのお陰様で みゆは今日も生きてます🙏🏼😌💕 ありがとう🩷 悩んでるあなたの悩みが どこかに飛んでいきますようにーっ🌪️✨🪄笑
今日も21時から出勤します🙏🏼🪄🩷 予定をチュセヨ〜✊🏼💕 lounge凛🫧ふじみゆ 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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