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藤 美結 (ふじ みゆ) |
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陽キャの私が鬱になった話 3/3 22:33 こんばんわ😚ふじみゆです🎶 今日はお休みなので ブログ2回目を 書いちゃおうと思いますっ😏💕 (1日に2回はレアァァ✨) それはさておき。 陽キャな私が鬱になった過去(ガチ)を お話ししたいと思います。 遡ること、約3年前。 産後で身体もメンタルも ボロボロだった私は 結婚生活のストレスで、 更にボロボロでした。 頼れる人も近くにいなくて、 お家で1人、息子の面倒を見ながら 泣いてばかりいました。
産後ってさぁ。 自分が自分じゃないみたいに 別人みたいになっちゃうんよ🥲 メンタルは正常じゃなくってね。 辛かったなぁ🥹🥹🥹 詳しい内容は書かないでおこうかな?と 思うんだけど (もう大昔の話だしね😉) 初めての1人での育児で 睡眠不足やらストレスやらで いっぱいいっぱいの時に、 もう生きる気力が無くなって、 それを見かねた仲良かった先輩が 病院に連れてってくれたんだよね。 初めて行ったよ、精神病院。 あんな明るくて、陽キャな私が 精神病院?って思うよね(笑) でも、当時は本当に辛くて、 笑顔になれなくて、 絶賛、コロナ禍だったから 会って話せる相手も全然居なくってさ。 精神科のおじいちゃん先生が、 ずーっと優しく、話を聞いてくれてさ。 『そうか、そうか。 辛かったね。よく1人で頑張ってるよ。 偉い偉い。泣いていいからね。』 って言ってくれて、 誰にも話せなかった感情が爆発して、 初めましてのおじいちゃん先生の前で 大号泣。 あの日のことは忘れないなぁ。 知らない人の前で 大号泣することって 人生で何回ある? みんなある? みゆは初めてだったよ??🥹笑 その時期は、 "人"を信じられなくて、 "人"が嫌いになってたけど、 ひたすら心配してくれた友達たちと、 精神科のおじいちゃん先生のおかげで なんとか生きられてたなぁって。 今はいつも元気満々! 自己肯定感爆高!な私だけど そんな時期もあったんです。 人生って、ながーく生きていると 色んなことがあるよね。 私の人生の中で最も成長出来た時期が " 結婚、出産、離婚" だったなぁって。 当時は死ぬほど辛かったけど、 今は、全部経験して良かったって 心の底から思ってる。 本当の意味で強くなれたから☺️ 辛かった時に助けてくれた人、 手を差し伸べてくれた人、 力を貸してくれた人って 絶対に忘れない😌 人生において、 そんな大切な人に出逢えることって 何よりも財産じゃない? 私は恵まれてるなぁって思ったの☺️ 人間がこの世で1番恐れるものが 何か知ってる??? " 孤独 " なんだって。 人は孤独が1番恐怖みたい。 人は1人では生きていけないよね。 1人で生きてるしー!って人も 必ず周りの誰かのお陰様で 生きてる。 人は1人じゃ生きていけないからね。 辛い時、苦しい時は、 誰かに素直に手を差し伸べて。 助けてって言おうね。 1人で悩んでるあなたの ほんの少しでも力になれますように。 辛かったことも、 必ず乗り越えられるから大丈夫だよ。 悲しい出来事も、 幸せになる為の、ただの通過点。 辛いことも絶対乗り越えようね! 幸せハッピーライフが待ってるよ☺️🩷 以上。陽キャな私が 鬱になったお話しでした。 このぐらいのモチベでさ! 明日も生きていこうね! (笑) また明日ブログ書くから見てね🥰 読んでくれたみんなに幸あれ🩷 おやすみ🩷 lounge凛🌴ふじみゆ 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南5条西4丁目7 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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私の嫌いな人 3/3 13:31 こんにちは!ふじみゆです🥰 今週も一週間頑張りましょう📣‼️ みゆは朝から1人カフェで お仕事とお勉強タイムです🙂↕️✨ それはさておき! タイトルに書いた 私の嫌いな人 について書きますね。 嫌いという表現は 少々過激だったかもしれないですが、 苦手 合わない 好ましくない が正しいかもしれません☺️ なんでこの内容を 書こうと思ったかというと、 土曜日の仕事終わりに すみとご飯を食べていて… 私とすみはENFJ-Aで (いわゆる主人公の陽キャタイプ) 結構価値観が合います🙂↕️ ポジティブだし? 何にも考えてなさそうに見えて 実はめっちゃ考えてるし?笑 そんですみと話してる時に あ!行動力ない人嫌いだ! って思ったの!(みゆとすみはあるよw) 自分が手に入れたい、 欲しいと願うものがあるのに、 すぐそばにあるのに、 勇気を出して行動出来ない人って、 …もったいないなぁって思うの。 確かに環境を変えたり、 新しい行動を起こすことって とっても勇気がいることだけど、 行動出来なかったら、 現状は何も変わらない。 手に入れたい欲しいものや幸せは 待ってるだけでは 手に入らない。 だからね?もったいないなって思うの。 行動出来た人にしか 得られないものや幸せがあるから。 昔はそういう人が苦手?とか 思わなかったけど、 色々経験してきて大人になった今、 行動力に欠ける人は 私の目には魅力的に映らない。 これが正しい表現かな?☺️☺️ 人生一度きりなんだから、 どんどんチャレンジしてこーぜ‼️ って思うんです。みゆはね✨ 人生は失敗か、成功か。 の2択なのではなくて、 失敗を何度も重ねた その先に成功があるだけ。 失敗って悪いことじゃないよ。 たとえ失敗したって、 勇気を出せたその一歩の方が 大きな価値がある☺️✨ 嫌いっていう表現で言ったら、 感謝が足りなかったり、 人をバカにしたり、 なんでも他責思考 の人の方が嫌い🤫🤫🤫笑 私はこれから先も どんどん色んなことに チャレンジしていきたいし、 色んなことを見て、感じて、聞いて、 経験していきたいなって思うよ🥰 人生は一度きりだから✨ みんなも毎日を大切に、 悔いなく、生きようね☺️🩷 今日は今のところお休み予定で、 明日から毎日おりますよろしくね🙂↕️🩷 私はどんどん前にだけ進むぜ😚💕 lounge凛👗ふじみゆ 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南5条西4丁目7 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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