BARCELONA　Lounge 凛 ニュークラブ・キャバクラ(姉クラブ/すすきの)

電話：011-551-1444 営業時間：20時～翌1時 お問合せは「ナイツ見た」で！
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一色 ゆま  (いっしき ゆま)      あなたの笑顔の製造機🧡💛

本日出勤 21:00 ～ 1:00

自炊ブログ🍳

12/16 15:18




さぁ、本日の自炊ブログ🍳














本日のごはんはこんな感じ🫶


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・自家製ドレッシングの白菜の姿焼き
・坦々豆乳スープ










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白菜を丸ごと焼き蒸しして
キノコもソテーして
そこに自家製ドレッシングをかけました💕

ドレッシングは
豆乳、ヨーグルト、レモン汁
粉チーズ、ブラックペッパー、パセリ
で、シーザー風

すごくおいしかった❤️










スープはよく作る
坦々豆乳スープ🥣
こちらも簡単ですごくヘルシー☺️❤️



ごま油で鶏胸肉の挽肉、ネギ
を炒めてもやし、えのき
などの野菜を一緒に入れて浸るくらいの
お水で火を通して
豆乳加えて
鶏がらスープ
味噌、コチュジャンで味を調整！
仕上げにお好みでラー油❤️



私は腹持ち良くするために春雨も
いれたよ❤️
野菜も色々試せるし
オススメ❤️








ぜひ作ってみてね❤️



💓BARCELONA Lounge凛
北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 3F

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    今日から

    12/16 11:59


    image1.jpeg
    グンモーニン❤️







    しっかり睡眠取りました😴💤







    なんせ今日から1/4まで鬼の連勤🤣🤣










    体調管理気をつけて頑張ります🫶🫶











    昨日はこの連勤走り抜けるため
    スタミナつけようと思い
    使い切らなきゃな野菜やら
    いれてキムチ鍋にしたよ🍲
    image2.jpeg

    休みの日はニラやらニンニクなんて
    関係ない！！
    (普段は我慢してます笑)
    ってことどガッツリスタミナ
    つけました✌️✌️✌️









    今日から元気に出勤❤️







    忘年会に、クリスマス、
    年越しに年明け！
    一色ゆまと残りの２０２４
    ハッピーにすごして
    ２０２５年
    ハッピーに迎えましょ❤️❤️❤️







    ブログ指名も大歓迎❤️










    ご来店お待ちしてます❤️




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