すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1708人
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| 一色 ゆま (いっしき ゆま) あなたの笑顔の製造機🧡💛 |
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料理ブログ🍳 10/12 21:46 ダイエット頑張っているので 自炊もダイエットメニュー🍳♥️ 今日はこんな感じ🫶  まずは大好きな豚汁♥️  豚汁作る時はたくさん作って 常備汁にしてる🫶🫶 節約にもなるし、野菜もたくさんとれるし 生姜もたくさんいれて 代謝アップにもなる♥️ 少し甘めにしたいから 佐藤の代わりにアガベシロップ 入れえるよ♥️ 私、豚汁には自信あります😊🫶 お次はケランチム風♥️笑  これちょー簡単！ 卵とかして、お水に、だし汁いれて 冷凍ほうれん草とネギいれて ラップしてレンチンするだけ🫶♥️ 小腹空いた時とかに タンパク質もとれるからよくつくる♥️ お次はこちら  爆弾冷や奴 オクラ、納豆、キムチ、大根おろしを 冷や奴に乗せて ごま油と白だしかけたら完成♥️ 美味しいし、ヘルシーだし、 満腹感もあるからオススメ♥️  あとはアジのなめろうと アボガド🥑 ヘルシーにボリュームたっぷりで いい感じ♥️♥️♥️ 結局こうゆう食事が好きなのよね🥹♥️ また自炊飯写真撮ったら更新します🆙 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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こんな時間に 10/12 04:20  おはようございます😃 こんな時間にブログ更新🆙笑 昨日は14日ぶり、約2週間ぶりに おやすみ頂きました😂💭笑 ありがたいことに この2週間シフト出していない日も ご来店頂き指名出勤していたので 気づいたら2週間がたっておりました！笑 しかもその前の週も1日休みで 連勤と、今年1の体調不良の中 働いていたので 今日は気づいたら丸一日寝てました🤣🤣 さっき目が冷めたので やらなきゃいけないこと ポツリポツリやってました🙇♀️ なのでこんなタイミングでブログ更新🆙笑 まぁ、このまま朝まで起きてたら 昼夜逆転しそうだし 明日は午前中から動きたいので もう一眠りして 早起きしたいです(願望🤞)笑 ちなみに明日は指名出勤にしています！ ってか、まぁ今日ね！ ご来店の際はご連絡下さい♥️♥️♥️ でわ、また更新いたしたす🥳 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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