BARCELONA Lounge 凛 ニュークラブ・キャバクラ(姉クラブ/すすきの)

電話:011-551-1444 営業時間:20時~翌1時 お問合せは「ナイツ見た」で!

一色 ゆま  (いっしき ゆま)      あなたの笑顔の製造機🧡💛

本日出勤 21:00 ~ 1:00










おはようございます😃













本日の料理ブログ🤙













今日のメニューはこんな感じ♥️
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まずは鶏胸肉のガパオライス
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前日のブログを読んでいた人なら
お気づきですがピーマンを大量に
頂いたので、ピーマンしゅうまいで
余らせていた鶏胸肉も使って
ヘルシーガパオライスに♥️
脂はオリーブ油にしてるし
お米も玄米だし
でも味付けにはナンプラーも
使っているから本格的♥️







ひき肉使うなら甘めに似た3色丼とかより
私はガパオライスの方がタイプ🥹













次はちょーオススメレシピ
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コチラの
豆苗と豆腐の塩昆布サラダ🥗

これ、簡単でまぢでおいしい♥️
大好きなモデルさんがYouTubeであげてて
私もそれから鬼リピ♥️


豆苗を4センチ位で切って
塩昆布と会えてごま油、
鶏がらスープで味付けし
1センチ角にきった豆腐と和えるだけ

めっちゃ簡単でめっちゃおいしい🥰
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こんな風にストックしてたべてる♥️







豆苗は使ってもまた生えてくるから
節約にもなるしオススメ♥️









あとは相変わらず山盛りサラダ
今日は中華春雨スープを
作って
美味しくいただきましたよ♥️











最近ネットでいろんなサラダレシピ
調べるのにハマってる♥️












また実際に作ってよかったメニュー
見つけたらブログで紹介します♥️







💓BARCELONA Lounge凛
北海道札幌市中央区南5条西4丁目7 南興ビル 3F

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