すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1686人
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| 一色 ゆま (いっしき ゆま) あなたの笑顔の製造機🧡💛 |
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ごはんブログ 5/15 22:34  さぁさぁ今日も自炊ブログ料理 昨日のご飯❤️ 前日飯をあげてくスタイル🤗笑 昨日はサラダ お味噌 グリークヨーグルト サラダは レタス、新玉ねぎ、ベビーリーフ 鶏胸肉、きのこソテー、きゅうり ゆでたまご、アボカド オニオンフラグ が、入ってる🤗🧡 ちなみにサラダは毎日食べるから すぐ食べれるよう ある程度カットしたり、ゆで卵や鶏胸肉 きのこソテーは作り置きして あるよ🥰 お味噌汁は 私、汁物が絶対ないとダメな人で 必ず毎日作るんだけど こだわりは味噌、ほんだし意外に 生姜、少しの砂糖 をいれること🥰❤️ 昨日の具材は 大根、玉ねぎ、じゃがいも、ネギ でした❤️❤️❤️ そして、大ハマりのグリークヨーグルト❤️ 毎日次の日食べれるように 水切りしてる❤️ 私はフルーツいっぱいで食べるのもいいけど バナナ、ハチミツ、きなこ で食べるのがすき❤️ 腸活にもオススメ❤️ ってことで、昨日のご飯でした🙋♀️ 今日は何を食べたでしょう？🥰 明日また更新いたします❤️ 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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