すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1710人
| 椎名 あおい (しいな あおい) |
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美人？ 11/15 20:11 
美人の秘訣教えてください！って言われても
あおい自身美人って思っては無いけど
あおいが気をつけてることっ！！！
きちんと自炊ご飯🍚
あおいが生きてる中で1番大事にしてることが
食べること🤤
よくそんだけ多忙の生活送ってて
そんだけ寝てないのに
よく体調崩さないねとか言ってもらえまして
あおいね、ほんっとに熱出さないのよね🧐🧐
それはコンビニご飯とかじゃなく
栄養考えながらバランスのいい食事取ってるのが
1番の秘訣だと思ってる！！！
コンビニ飯否定してるわけじゃないし
コンビニ飯もきちんと野菜買ったりバランス考えて
食べたりしてたら多分平気だと思う！！
あとあおいはよく運動しております🎾
沢山動いて沢山食べて沢山働いて寝る！！！
1番はこれかなー？
というかストレスためない！！！
心が元気だったら
多分肌とかにも直結してくと思うんだよなー💭
一時期心が不健康な時期があったけど
ほんっとに肌荒れやばかったし
生気がないって言われてた笑
だからどんなに忙しくても
自分の時間作ったり趣味の時間作ったり
没頭する時間作れてたら
心が健康になる気がする！！！
シンプルにスキンケアも気をつけてるけど笑
スキンケアが知りたい方は個別に聞きに来てくださいなっ🫶🫶
美人の秘訣なのかは分からないけど
心が健康であることが一番！！
美味しい物食べて好きなことして
適度にストレス発散！！！ 💓BARCELONA Leicester 北海道札幌市中央区南４条西３丁目Nプレイスビル 2階 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
キモチ 合計1
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人生初体験 11/15 19:47 
やー実は昨日
人生初のつらーーいいたーーーい体験してきまして
下半身麻酔致しましたっ
というか部分麻酔が効きすぎて
下半身全域になっちゃったんだけど
なんの麻酔？って思うじゃん？？
ここ数週間やたらお腹というか💩の調子悪くて
お母さんに相談したら一旦病院いきなよーーって言われて
まあご存知の通り
病院大っ嫌いなあおいですから？
結構放置してたんですよね？？
そしたら耐え難い痛みに襲われて
さすがに病院行ってきたら
大腸にポリープ発見されて
大至急取らないと癌になるよ！！！って言われて
日帰り手術昨日してきました🫠🫠🫠
やー、手術後めちゃくちゃ痛すぎて
昨日1晩もがき苦しんでた笑
1週間のあいだは
絶対的に禁酒するようにと言われてしまったので
珍しくノンアル営業していきたいと思いますっっっ
気持ちは元気なので元気づけに来てくださいな🤭
詳しく聞きたいなって思ったら会いに来て聞いてください💭💭
以上初体験でしたっ
💓BARCELONA Leicester 北海道札幌市中央区南４条西３丁目Nプレイスビル 2階 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
キモチ 合計3
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