BARCELONA Leicester ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

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椎名 あおい  (しいな あおい)      


整い

7/3 20:03

あおい元々代謝悪く

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんっとに汗かきづらいのね!?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏なんて熱中症なんてしょっちゅうだし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学生時代部活してても

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1人だけ汗かかないから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不真面目 って思われたり😨😨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもでもでも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痩身エステ行き始めて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セルライト流していったら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動したらちゃんと汗かくようになってて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これはサウナ克服できるんじゃないか!?と思い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サウナ行ってきました🚗³₃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとしっかりサウナ入れた✌️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いままで1分も入れなかったあおいが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10分も入れた!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり水風呂も入って外気浴もして

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3セット目くらいから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意識とびかけた😂😂😂😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これが整うってことか〜って思って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の夏は沢山サウナにチャレンジして行きたい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おすすめサウナ教えてください✨

 

 

 

 

 

 






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