「黒川すみれ」の2024年9月6日のブログ：BARCELONA　Leicester(バルセロナレスター) - すすきの/ニュークラブ・キャバクラ

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黒川すみれ (くろかわすみれ) [26歳] インテリ系小悪魔

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健康オタク

9/6 17:53

最近、お味噌汁に牛乳入れるのにはまってます🥛

乳和食っていうらしいんだけど、

味噌と牛乳ってめちゃくちゃ合うの🥺

すごい美味しくて普通のお味噌汁よりも

好きかも…💖

なんでこれを始めたかって言うと、

私、しょっぱい味が大好きなんだけど、

歳をとって何か数値引っかかってから

減塩生活するのって大変そうだな〜と思い、笑笑

いまから薄味に慣れときたいなってなって

2月に人間ドック行った時にもらった

冊子にこのお味噌汁のことが載っていたので

やってみた、というかんじです🤍

その冊子によると、

いまの日本人？って塩分過多らしくて

それによって様々な病気になりやすくなるし

塩味って、感じなくなるから

どんどん濃くしちゃって

負のスパイラルらしい🌀

なので、病気になる前にいまから対策❣️🥹

はぁ、また健康オタクみたいな

ブログ書いちゃった。笑笑

ここまで読んでくれた人ありがとう🤣

今日も元気に出勤がんばります💖

会いにきてね〜☺️♡