BARCELONA 妃翠 ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

電話:011-596-0007 営業時間:20:00~翌1:00 お問合せは「ナイツ見た」で!

徳川 うさぎ  (とくがわ うさぎ)      

本日出勤 20:00 ~ 1:00

ジム再開して

2回目の測定結果…

















身長158cm

体重44.3kg(前回値➖0.5kg)

体脂肪率19.6%(前回値➖2.7%)




















体重もう少し減ってるかなと思ったけど

意外と減ってなかった(笑)























脚の脂肪落とすのが目標🫢🫢






















脚1本に1.6kgの脂肪があるらしいので

脚の脂肪だけで1kgは落とせそう🙄🙄




















また蕎麦生活が始まる…


















お気に入りのカニカマ

生産終了になったのが悲しい😢😭































そして、明日から来るであろう

筋肉痛に

今から怯えている私(笑)






💓BARCELONA  妃翠
北海道札幌市中央区南5条西4丁目7 南興ビル 8F

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    12月18日

    12/18 02:09

    とある映えない1日。
















    休みの日何してるのか聞かれるので

    とある日を紹介。




















    まず目覚しをかけないで就寝。

    目が覚めたら起きるスタイル🕚


















    なかなか出来ないけど

    出来る日は至福🫶




















    だいたい11時とかに目覚める。






















    布団の中で携帯ぽちぽちして

    ぬくぬくを満喫してから起床。
























    朝ごはん?

    (時間は昼だけど…)



















    お腹が空いたら食べるスタイルなので

    お腹空くまでルーティンをこなす。




























    こないだはフルーツ。

    フルーツ好き🍎🍓🍈🍒🍇




















    友達と会う…






















    帰宅して洗濯…

    部屋掃除🧹して…

    ゴミまとめて…























    至って普通…w














    全く映えないwww






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