BARCELONA FILLIA ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

電話:011-522-1444 営業時間:20時~翌1時 お問合せは「ナイツ見た」で!

美波 あいか  (みなみあいか)  [29歳]     自称すすきのNo.1桃尻キャバ嬢


こんにちは

9/15 18:50



可愛いでちょ
新しいジムトレ着だよう
しかもなんとSHEINなのです





浮腫んでたので全身トレーニングしてきたよ
追い込みに追い込んでその後ティーの散歩🐶
我ながらタフだなと感じておりますw





さ、今日も楽しくなりますように♥️





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    こんにちは

    9/15 14:35

    image0.jpeg







    痩せたい時に作るスープ🥣






    野菜でも鶏肉でもなんでもぶち込んでも美味しくなる✌️






    image1.jpeg







    これ無添加ブイヨンなので安心✨おすすめです
    これと燻製塩と生姜入れれば味決まる🤤







    これなんぼ食べても太らない気がするし
    同伴ある日は朝昼兼用ガッツリ食べないので
    これくらいがちょうどいい🫶
    トレーニングする日はおにぎりも食べたりするけど!
    って事でトレーニングしてきま!!
    新しいウエアが届いたのでワクワクしてる♥️







    今日は夜ジンギスカンを食べるので
    白米沢山食べるってもう決めてるから(当たり前に)
    それ以外はスープで調整しやす







    本日も出勤なので宜しくお願いします🥰
    明日はお休み予定です!
    お肌治療するのでお化粧できません😿
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