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解決ゼロリ

3/14 19:01




昨日はだあいすきな和食屋さん

みえ田さんに行ってきました🥺💕


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このスペシャリテがだいだいだいすき！

今の時期だけと🥲😭💕



今年も食べれてすっごく幸せ

もう食べたい、、、


昨日のブログに書いた

朝昼抜いた方が夜たくさん食べれるのか？！

疑問


解決してくれました👏🏻


コースの7時間前くらいに酸をとったら

胃の調子良くなって

たくさん食べれるようになるんだって！


朝昼抜くと逆にあまり食べれないって！

でもコースの前とかに糖質をとると

血糖値あがって満腹になるから

それはダメらしいよー🙅


勉強になった📚


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次コース料理食べる時は

ピクルスとか7時間前に

食べていこうと自分に誓った✌️


そして今日はご飯屋さんに行く予定がないので

お味噌と30穀米とお漬物の精進料理でィス


新しい炊飯器最高🍚🍚🍚


今日も出勤だからよろしくねっ☺️💕

今年も食べれてすっごく幸せ

もう食べたい、、、

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