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こんばんは
 
 
 
 
おきたらなんか体バッキバキで
 
ストレッチから私の一日始まりました
 
 
 
最近ほんとに運動始めようか迷ってる
 
運動好きじゃないけど
 
筋力低下しすぎてる気がして
 
老後が心配になってきた
 
 
ジムにでも通おうかな〜
 
運動続けれるモチベーションみんななんなの??
 
毎回続かなすぎてはあ
 
 
 
今日も20:00から出勤してます
 
 

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