新 レイラ 　(しん れいら)      好奇心をあおる マイアルバムに登録


今年もお仕事お疲れ様❤️

12/27 20:08

知ってるんだよ〜？

仕事納めでしょ〜？

おいで〜🍓❤️




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    サ活女子🧖🏻‍♀️♨️

    12/27 06:42

    Xmasの午前はアンナさんとサ活してきたの❤️🧁

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    初の「脈-myaku-」に行ってきた(* 'ᵕ' )☆✌️

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    リラックス空間で、外気浴もあって感動✨

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    さらに感動したのが、時計が無いこと⏱‪𓈒𓏸

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    よく、どのくらい熱い中に入れるか‼️

    みたいな事する人いるでしょ？

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    時間じゃなくて、脈で整うペースを人それぞれで

    測るんだって👶🏻ྀི

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    サウナを出る目安は、脈が「平均心拍数の2倍」になったららしいよ☺️🤍

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    みんなも無理に長居するんじゃなくて、

    自分にあったサ活しようね🧖🏻‍♀️♨️💕︎





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    みたよメンバー

    柚月 あみる

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