結城 みなみ (ゆうき みなみ) [37歳] | マイアルバムに登録 |
本日出勤
お疲れ様です😁 2/6 16:30 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ こんにちは😁💕 今日も朝から ミスコンのあれやこれや✨ 自主トレが多いので やったかやってないかは 1週間後のレッスンで 明らかになってしまうのです😅😅 なので できるだけ 時間を、ミスコンに向けて つかってます✨ 只今 半身浴中〜🛁 最近げっとした エプソムソルトをいれて 発汗✨ お風呂入る前に 泥のクレイパックをして すぐお風呂で流せるように😁 汗がすごくでてきます〜 30分くらいゆっくりしたいと 思います‼️ そして 昨夜、お客様にいただいた 腸活サプリ✨ お風呂出たら 白湯に入れてぐびっと いただきたいと思います😁 今日のお昼💕 里芋のフリット✨ あとは つくりおきです! 夜は もぉ少しヘルシーで いきたいとおもいます! 昨夜は エビフライ🍤✨ ちょっとガッツリ😅 最近こちらの 寝かせ玄米いただきます✨ 家でも 玄米を炊きますが たまには 変わり種よも😁 食後は 大好きな 日進のブランドいちご🍓 ✨紅つつみ✨ 甘味と酸味が たまらないこの子 大好きで 高級なのですが 見つけると手にとってしまいます😳🍓🫶 •*¨*•.¸¸🍓•*¨*•.¸¸🍓•*¨*•.¸¸♪🍓 あと少し半身浴し スッキリして お仕事準備したいと思います〜 本日も よろしくお願いします💕 𑁍𓏸𓈒clubDahlia𑁍𓏸𓈒 小ママ 結城みなみ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩
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