さやか🥂「澪 Rei」  (さやか)       マイアルバムに登録



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今日は雨が降って来る前に






ドンキーまでウォーキング





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🏘️出る時は 200歩ほどでしたが🤣









往復したら





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ドンキーへ行った目的は




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目的ではなかったけど

序でに買い




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買い物目的でウォーキング🚶‍♀️






目標は・・・1日一万歩








昨日は惜しくも




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少し及ばず・・・💦










なので






ドンキーから帰って来て

プチ休憩してから





ペットボトル回収してる

スーパーへ

溜まったペットボトルを捨てに

ウォーキング👣








今、現在




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あと少し🚶‍♀️






これから




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身支度整えて出勤なので






今日は目標の

一万歩はクリア出来そうです🩷













昨夜は



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とっても寂しい夜に・・・













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どうか







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飲みメンタルなお客様🥂






澪で





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  • みたよ

    1

    みたよしてね

  • キモチ 合計1

    • 1
    • 0
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    • 0
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    • 0


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    もう


    20年以上ここのお醤油しか

    使ってない







    佐賀県伊万里市から

    お取り寄せ


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    先日からお知らせのLINEが📲




    値上がり前の

    お客様感謝Dayの案内




    前回取り寄せたお醤油が

    既に1本の半分以下になってたので

    値上がり前の

    このキャンペーンの時に

    注文しなくては・・・



    27日に忘れずに🗒️




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    一昨日にも再度

    お知らせ📢のLINEが来てたので




    今朝、イチに

    忘れずに📲発注しました🙆🆗✨






    15%Offなので

    序でに他ものも一緒に発注




    醤油は500㎎×4本発注したから

    多分、一年は持つかな🩷










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    ギフトもある✨🎁✨









    今回、

    気になる新商品が出て






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    キクラゲ好きなので




    買っちゃった😜




    今度、息子っちか娘っちが

    帰って来た時に🍚炊こうかな🩷










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    👆️

    新商品




    いろいろ料理に

    使えそうなのでお試しに発注







    何だかんだ発注して送料入れて



    15%Offでも




    7千円ちょっとimg









    送料🚚かかるから

    注文する時はいろいろまとめ買い😉






    1年間分と思えば




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    さて、今日も







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    RIZAPのレギンス履いて



    ウオーキング👣で



    ドンキーまで行って来る🚶‍♀️





    (片道)

    約2キロ 約20分




    往復すると

    丁度良い有酸素運動になるかな🙆





    でも

    こんな程度では痩せないよな・・・





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    3月27日(木曜日)






    今日も1日






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    • みたよ

      0

      みたよしてね

  • キモチ 合計0

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    昨夜は



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    静か過ぎた夜🌃









    久しぶりに早上がりしたので










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    ですが








    深夜徘徊はせず







    今日の日中楽が出来る様に










    久しぶりに深夜の





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    切り干し大根とひじき








    切り干し大根の煮

    って

    たまに無性に食べたくなる🩷










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    にら玉












    今日はもう

    何も作らなくても良いかも🩷












    では
















    • みたよ

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      みたよしてね

  • キモチ 合計0

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