さやか🥂「澪 Rei」 (さやか) | マイアルバムに登録 |
本日出勤
久しぶりにウォーキングで出勤🚶♀️ 5/11 20:18 夕方心地良い 風が吹いてたので 約一時間弱早く🏘️を出て ウォーキングして出勤 出発時 澪へ到着時 ✨所要時間(🚥信号待ち含め)✨ 約1時間 ✨歩数✨ 6572歩 ✨距離✨ 4.404㎞ ✨消費カロリー✨ 207カロリー 👆️ 約4.5㎞歩いたのにたったの 207カロリー ですか~💦💦 そして 行きの🚍️バス代 ¥210- 浮いた🤣 さて 良い運動したので 今夜は 冷たい アルコール飲みたいな💕 今夜も澪で
キモチ 合計3 |
現実逃避をし続けた結果😲 5/11 13:33 5月に入ってから毎朝 体重測定してます❗ 👆️ 見たくないけど さんざん し続けて ← 巨大化 もう少しで 臨月を迎えた妊婦🤰時並みに さすがに 今朝も朝イチ計ったら 今までの最高記録更新 👆️ (臨月の妊婦時よりかは軽い)が‼️ 昨夜の事を よ~く考えよう🤔 ・ ・ ・ 昨夜 帰宅後 👇️ さやか深夜の 👇️ 👇️ 台湾ラーメン🍜🍥 食べちゃったの でもね‼️ この台湾ラーメン 乾麺だし、スープ調味料が 粉末だから 半麺だけのミニサイズ🍜🍥に したんだよ・・・💦 やっぱり 深夜の飲食がダメ🆖⤵️ なのはわかってるが・・・ やめられない 👆️ まず‼️ そこな‼️ 深夜のモグモグTime 止めなくては・・・💦 取り戻せ あの頃の私の美ボディ🤣
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金曜日の夜🌙✨ありがとう 5/11 09:07 昨夜は 賑やかな金曜日の夜となり ご来店頂きましたお客様 今夜も賑やかになると 5月11日 (土曜日) 今日も1日 ✨来週末は✨ チャイナドレス👗イベント 限定フード 点心楽しみだな
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