ユナ (ゆな) 〔40歳〕      マイアルバムに登録


筋肉痛です

1/11 13:32

 
やっぱり朝起きたら
 
さらに筋肉痛なってました😵
 
 
 
特にふくらはぎ！！
 
ふくらはぎ筋肉痛てことは
 
引き上げが足らない証拠ですね💦
 
 
 
とりあえずタンパク質とります🐔
 
 
 

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