アン・ヴェール キャバクラ(スタンダード/錦・栄)

電話:052-972-6304 営業時間:20:00~LAST お問合せは「ナイツ見た」で!

小林ゆい (こばやしゆい) [26歳]     


はやく減量したい

7/25 20:35

どーもこばゆいです🩷





今日は野菜いっぱい食べれるアクアパッツァ!

栄養をとにかくとりたい。そして減塩!

ってことで、にんにくたっぷり使ってお塩は少量のみのアクアパッツァを作りました!




レシピでもなんでもないよ!笑

まじで野菜きって魚とにんにくとオリーブで焼いて、白ワイン入れて蒸すだけ。笑笑




みくちゃんも一緒にレシピ考えてくれて、本当に大親友に助けられてる。



普段は外食で美味しいものいっぱい食べて、お家で友達が来てくれる時は、お野菜食べる!





今は増量なので、ダイエットできず、、、

➕3キロくらいまできました!笑笑



来週から減量初めて見ようと思います✌️




大好きな親友がいて、大事なお客様に恵まれて、愛するポコがいて、、、幸せ者です。




  • みたよ

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みたよメンバー

山﨑 相談役・教育員

Syunkun63

くまくん。🐻

明るい未来

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