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| 小林ゆい (こばやしゆい) [26歳] |
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AC アダルトチルドレン 7/7 13:00 
ACとはアダルトチルドレンの略です！ 今日は少し興味深いことがあったので、ここでお話してみようかなと思います！笑 来客される方で『アダルトチルドレン』の方だなと思うことが時々あります。 子供時代に子供らしく 甘えたりわがまま言ったりせずに 自分を抑えて大人になった人 日本人の多くにその傾向が あると言われています。
アダルトチルドレンとは、『機能不全家族』の中で育った大人のことです。 幼少期に育った環境は、その人の人格形成に関わり、その後の生き方を大きく左右します。 人の顔色や周りの空気を読む 相手の気持ちを常に最優先する 自分のやりたい事より、相手の期待に応えようとする 周りについ合わせてしまう ってやり続けると いつしか本当の自分がわからなくなります。 これって、すごくしんどい生き方なんですよね。 もちろん統計の話なので、一概に言い切れるお話ではありません。 ただ、日々色々な人と関わる中で特に経営者と呼ばれる方でACに気づいていない方をみると、なんとかしてあげたいなと思うことがあります。 なぜなら、そこで働く従業員にもおそらくそういった影響がでてしまうからです。 私自身も機能不全家族と呼ばれる中で育ちましたが、自分がそうだとは２０歳すぎるまで気づいていなかったです。 たまたま看護学校時代の精神科の授業で『アダルトチルドレン』という内容を学んだ際に、自分の状況がそうであることに気づいたという流れでした。 そこから色々な心理学の本を読み漁り、どうしたら自分の人生を切り開いていけるのか、現在も格闘中です。笑 私自身が自分の中に潜むアダルトチルドレンと戦うことで、心が安定し、ビジネスにも大きく左右すると思いました。 経営のお勉強をしていると、とにかくメンタルのお話がたくさんでてきます。 数値的なことももちろん大事だけど、とにかくメンタル勝負なお仕事です。 アダルトチルドレン達にとって大事なのは、『相手は変わらない、けど自分は変わることができる』ということです。 大事なことはとにかく相手基準ではなくて、自分が幸せになる基準を考えても大丈夫！！！ 私は私、相手は相手。と思うこと。 長年の生き方の習慣を変えるのは大変なことですが、できることから一歩ずつ👌
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