結城 ことね  (ゆうきことね)       マイアルバムに登録


朝活

5/22 12:00





はろー





最近日光浴びるのが


大事なんだな、と気づいて


朝活しています





昨日は朝イチで区役所行って


今日は犬連れ出して散歩した🐕






ちょっとでも陽の光浴びないと


ってテレビで見たことある




朝起きてベッドから


指出すだけでもいいらしいよ


（窓越しにね）






確かに昼から外出て活動した時は


ちゃんと夜眠くなるもんなー





夜職が不眠症多い理由、


なんかそこな気がする。







日光浴びてこう、


ピクニックしたいな早く🧺




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