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薄毛に効果!
7/13 03:27
貝類て肝臓に効果あるイメージ!
ちなみにはまぐりの効果
貧血を防ぐビタミンB12や、疲労回復の働きで知られるタウリンが豊富に含まれてるらしい!! タウリンには他にも、肝機能向上、高血圧の抑制や血中コレステロールの低下などさまざまな効果があるみたい!
ちなみに薄毛にも効果あるって書いてあった笑
血圧低いから貧血になりやすいから私はハマグリ当分はまりそう!!!
みたよ
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