めい | マイアルバムに登録 |
運命、本命、僕メイメイ 好きな芸能人は狩野英孝と高田純次です。 皆さまこんにちは。 昨日は店長のお誕生日でドンペリニョンいただきました ありがとうございます (↑遠過ぎやろ) 少し真面目な話をすると、 精神的なダメージを負った時に私は隠せないタイプで、笑顔でお客様に接客出来ないなら早退し、その代わりしっかり自分と向き合って立て直すようにしているんですね。 考えるだけだと悪いループにハマるので、必ずノートに書き出して状態を把握し、次の行動まで決めます。 粗治療ではあると思うんですが、これが結構効くんですよね。 マインド的には、 「気付かせてくれてありがとう」 「もっと良くなるための試練」 という感じへ持って行き、 1日の終わりに、 「笑顔でお客様へ接せられた自分偉いじゃん」 と小さなことでも自分を褒めるだけなので簡単だし、割と回復します。 感情をコントロールするのが何よりも難しいですが、自分の機嫌を自分で取れるとブレにくくなると思うので、ストレス社会で生きる皆さまにもこの方法をオススメします。笑 長々と失礼しましたッ 今日も素敵な出会いがありますように
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キモチ 合計3