るる〔25歳〕      マイアルバムに登録


不眠症ってどうやって治るの？？

9/17 13:00

・眠たいのに寝れない

・1時間ごとに起床する

・悪夢をよく見る

・金縛りによく合う



これって確実に不眠症ですよね？www

睡眠薬にはなるべく頼りたくないからすごく困っている😭



お客様にきいたら、サウナがいいらしいですね🧖

自律神経が整うって！



行ってみようと思うけどサウナってしんどくてw慣れるまで時間かかりそう🥲





30分くらいで帰っちゃいましたが

札幌に帰省してオータムフェスト行けました🫶



ほんとはたくさん食べたかったけど

バーベキューでちょこちょこ食べてたからお腹タプタプで🥲ちょっとしか食べれなかったですw



もう酒いらないってくらい飲んだ日の次の日なのになんだかんだビールを飲んでしまうw

アル中手前になりかけているので気をつけます！(ガチ)



実家に帰ったらドレスがまだ1着あったのでそれ着て元気に出勤します＼(^o^)／

明日から出勤ですw

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    みたよしてね

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