BARCELONA 桃李 ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

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彩音 ゆら (あやねゆら)      桃李のティンカーベル


えいえいお

2/11 15:38








ゆらです.ˬ.






こんにちは🌼






日曜ですが本日出勤します🦭🌼














先日は待ちに待った





マシンピラティスの日でした ◜ᴗ◝ )






 



キツかったけど




楽しかったー☺️💕
















腕ぷるぷるしてた


たぶんこの世に爆誕した直後の小鹿くらい

ぷるぷるしてた













ピラティスってなに?って方もいらっしゃると思います






ざっくり言うと





バネが付いた専用のマシンの上で





負荷をかけながらヨガ的なポーズ取ったり  





取らなかったりするやつです





(詳しい方見てたら素人の説明でごめんなさい…)













ヨガは単語としての意味あった気がするんだけど







ピラティスってなんかさ






ちょっと美味しそうな響きだし







何語なんだろうとか思っててさ







語源調べたら







IMG_1504.jpeg



人の名前でした🧑ビックリ







ひとまず週1ペースで頑張りますʕ•ᴥ•ʔ

えいえいおっ









今日も出勤です⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎🍸










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