一ノ瀬りあ (いちのせりあ) 〔21歳〕     👾限界ゲーマー👾 マイアルバムに登録


💪💪💪

11/23 12:00

おはよーー!!







りあだよーん!







久しぶりにおうちで体を動かしました!!







YouTubeの動画を参考にしながら







30分程度筋トレ????しました笑







普段運動不足だから、







最初はちょっとキツかったけど、







3セット目以降の爽快感が







たまらなかった〜〜〜、







やっぱり体を動かすと







気分もスッキリするなあ、、







これからは週に一回でも続けて







運動しようと思ってます!







健康が一番大事だからね!!!!







今日は、店休日前日の営業です!!







24.25日は店休日です〜!







2日間会えないので、







是非会いに来てください🫶🏻

  • みたよ

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    みたよしてね

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