SEA SIDE CLUB ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

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月島 琉希 (つきしまるき)      


ひとりの人と友人になるときは、その人といつか必ず絶交 する事あるを忘るるな。

7/2 20:28






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こんばんわん(ᐡ. ̫ .ᐡ )🌙







ヘアメ可愛い🥰





自分のストレートネックやばい😭





通ってほんとに良くなる





整体とか整骨院はどこですか🥲





一回目行って




直後でもあんまり効果無いな




ってなったら




そこ行くの辞めちゃうんだけど




それがダメ?😂




普段姿勢意識したり




ストレッチしたりして数年だけど




未だに良くなってる感じは無い、、




鎖骨は前より出てきた感じはある




(前は全く無かった😨)








そういえば




普段座り仕事




車通勤




インドアな私




夜始めて歩くことが増えて




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夜初めてから




1ヶ月の歩数の平均




倍になってた💡





私は多分





歩かなさすぎの人だと思うんだけど





みんな一日どれくらい歩いてるの?🚶‍♀️






少し歩くようになって





少し筋肉とか着いて




痩せれたらいいのにな💭









なんせ楽しみも




ご褒美も




ストレス発散も




美味しい食べ物だから🍚




嫌になっちゃうね😇




でも




美味しい物食べてる時は




本当に幸せ💞笑




食べる事はあまり制御したくないから




ある程度筋肉つける方で痩せたい💪





てことで




今日も何かを頑張った人




なんも頑張ってないって人も




お疲れ様でした🥰




おやすみなさい🌙🩷





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