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ハマってる
10/13 20:09
最近、日本酒とワインにハマってます。
ホントはビールが1番好きなんだけど
日本酒とビール、どっちがダイエットにいいかっていつも悩んでる笑
色々調べた結論から言うと、カロリーだけで見るとビールのほうが低いんだって😱
ても大切なのは飲む量がポイント。
ビールはついゴクゴク飲んじゃうから、結果的にカロリーオーバーになりやすいみたい😅
日本酒はアルコール度数が高いから、少量でも満足感がある！！
だから最近は日本酒にハマってます。
美味しい銘柄を知っている人がいたら是非教えてください😊
みたよ
12
みたよしてね
キモチ 合計12
