ロイヤルガーデン ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

電話:011-533-2556 営業時間:20時~翌1時 お問合せは「ナイツ見た」で!

愛沢さくら (さくら)      


みんなも気をつけて

10/5 23:12

この前は偏頭痛でお休みしちゃいました。





季節の変わり目って、頭痛がひどくなる人多いよね。





特に偏頭痛持ちだと、気圧の変化や気温の急激な変動に体が敏感に反応しちゃって、頭がズキズキしたり重たく感じたりするんだよね。






私もよくなるんだけど、気温が急に下がったり、逆に上がったりすると特にひどくなるの。






私の対策としては、できるだけリラックスして、無理しないこと❣️普通でごめんなさい😅笑





あと、水分補給をしっかりしたり、ちょっとしたストレッチで体をほぐすのは効果的だった😊





みんなもアタマが痛くなったら試してみてね!








そしていまは治ったので元気です😊

  • みたよ

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    みたよしてね

みたよメンバー

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