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こんばんは
11/23 17:00
今日は少し早めに起きて、お仕事前にストレッチと軽いトレーニングをしました💪✨
これをすると身体もシャキッとするし、気持ちもリセットされていい感じなんです💖
みんなも自分なりのルーティンがあれば、ぜひ教えてくださいね😊
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