すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1708人
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| 一色 ゆま (いっしき ゆま) あなたの笑顔の製造機🧡💛 |
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さてさて本日の自炊ブログ🍲 本日のメニューはこんな感じ❤️  まずは鱈のあら汁  特売の鱈が、時間でさらに半額に なってて99円だったの🥹❤️ 汁物はいつも2.3日もつように 多めに作るから 今回も大きな鍋で作ったよ🍲 鱈の出汁と野菜の甘味で激うま❤️ 生姜を効かせて 身体もポカポカ❤️ おかずはサラダ、オクラ納豆以外に 2品作ったよ！❤️ こちらも常備菜にしたから 明日も食べる😊笑 1品目はこちら  レンコンとにんじんのきんぴら ゴボウのきんぴらめ美味しいけど 私はレンコン派かな🙌 鷹の爪あったらよかった😂😂 2品目はこちら  豆苗のチャンプル風 ツナ、水切りした豆腐を炒めて そこに豆苗(一回使って成長した2回目の笑) をいれて、最後に溶き卵をながして 炒り卵にする！ 塩胡椒、本だし、醤油 で味つけたら完成❤️❤️ 私、ゴーヤチャンプルー好きなんだけど なかなかゴーヤはこの時期ないから 育ってた豆苗入れて作ってみたら 優勝した❤️ ご飯は雑穀米❤️ そんな感じで、今日も美味しく 健康的に、そしてヘルシーに いただきました❤️❤️❤️ 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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