すすきののニュークラブ・キャバクラ 42店舗 ｜ 1833人
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| 北山 美奈 (きたやま みな) おっちょこビューティー |
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パーソナル通って半年 逆に食べすぎて太っている私笑 肩と二の腕がパンプアップしてしまったから 前回から お尻と腹筋多めにしてます 今日もストレッチおおめで
地道なりね 上の写真 ミラーボール🪩🪩点滅笑 ジャニーズのYouTubeかけてやってて たまたまスノーマンの歌で🪩ついてたから トレーナーさんが 実はここにもミラーボールがって付け出した笑 ラストは腹筋した 体で1番腹筋が無いです🥺🥺 明日はエニタイム契約したから 少しやってくる 走っても週１くらいなら胸落ちないっていわれたから20分くらい平日のどこかで走るかな笑 最近やけ食いして太ったからさ、、 今月は寝る前の爆食いは控えます カロリー考えた食事しますね🥺🥺🥺 しょぼん。 昔ならすぐ病んで食べれなくなって ガオってちょうど良かったんだけど メンタル強くなりすぎて 嫌なことあっても食欲低下でなくて 逆に食べてしまう やばいな😨 昔のあべなつみやかごちゃん みたいにならないように気をつけよう…
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