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さおりんご[31歳]     #デニム女子


最近のサプリ事情

6/24 18:31




最近美容系について書いてなかったから

備忘録てきにまとめ☝️🌟






最近のサプリは





こちらの高濃度液体ビタミン

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AJX2376?productId=99987&rcode=AJX2376&utm_medium=appshare


以外は



こんな感じにまとまってます





左から、


・リポソマルビタミンc(錠剤、液体切らした時用)



・MSM https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AJX2376?productId=22&rcode=AJX2376&utm_medium=appshare

ずっと飲んでる。硫黄。髪の毛と肌、爪コラーゲンの合成に


・シリカ https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AJX2376?productId=799&rcode=AJX2376&utm_medium=appshare


↑と合わせると最強。ミネラル形成を助ける。肌のハリ艶、髪の毛に。

合わせ飲みで シャワーをビシビシ弾く肌になるからびびる

やたらと毛が生えます

男性にもおすすめ



・ NAC https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AJX2376?productId=97436&rcode=AJX2376&utm_medium=appshare


お酒タバコ体に悪いことしてる人にはすすめたい。

Lシステインじゃなくこっちのがいいなと思って飲んでる。

美白、肝臓ケアと抗酸化作用を狙う


・リポソームグルタチオン


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こちらも美白、肝臓ケア 疲労回復に

NACはグルタチオンの前駆体だから併せ飲みで無敵




この辺を飲みすぎない程度に順番に飲んでる👼



身体のケアも大切だし、

肌・髪の毛の綺麗さって日々の食事やケアが出ると思ってるから

継続は力なり‼️🙂‍↕️




顔いじるとかよりガラッとは変われないけど

肌や髪はコツコツで綺麗になれるから楽しいよね





散々色々試してきたけど今の一軍に落ち着いた( 'ω' و(و"♪ ( 'ω' و(و"♪



またいいの見つけたら載せます🍀*゜



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