BARCELONA　P&J ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

電話：011-518-1444 営業時間：20時～翌1時 お問合せは「ナイツ見た」で！
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水瀬 りあ  (みなせ りあ)      

本日出勤 21:00 ～ 1:00

😴🎄

11/11 14:16



ピラティスを続けていると


睡眠の質が上がると言われたから楽しみにしていたが


見た目的に早めに効果出る方がいいなと思っちゃって


筋トレに切り替えちゃったよーん💪


筋トレは睡眠の質、上がらないのかしら？🤔




足がプルプルだぜぇ笑










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