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暑い夏を乗り切ろう‼️
7/22 17:30
こんばんは、まなみです🎶
いつの間にか7月も下旬に入ってきましたね~
暑くなってきて、体調は崩していませんか?
私が偉そうに言えることではないですが
体が何よりの資本なので
暑くて体力を奪われる時期には
しっかりとご飯を食べて、ゆっくりと休んで
元気に過ごせるよう工夫していきましょうね✨
今年の夏は今年だけですからね‼️
一緒に楽しみましょう~🌴
ではでは!またね~!!
みたよ
8
みたよしてね
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山﨑 相談役・教育員
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ヒム
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