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白姫 りおん (しらひめ りおん) |
最近休みの日眠すぎて朝方まで寝ちゃうんだけど それはいつもか 今まで絶対に夜お風呂に入らないと寝れなかったんだけど起きれなさすぎて諦めて朝入ることが続いてる でもやっぱり夜はいらないと焦りから途中目覚めてしまうんだな 絶対に朝方の3時半と5時半に目が覚める その時点で一旦入っておこうか迷うんだけど結局そのまま寝ちゃっていつもより20分早く起きて入るっていうのが習慣 悪しき習慣なのでどうにかせねばと思いつつ無理 でもこれ今月に入ってから始めたことなのでまだ取り返しがつくと思っています 相変わらず16時間は当たり前に寝てます もし毎日半日は寝れるとしたら睡眠時間って短くなるのかな?? 💓BARCELONA P&J 北海道札幌市中央区南4条西3丁目Nプレイスビル 5階 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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