すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1709人
| 紬 ひい (つむぎ ひい) [25歳] |
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この前TVerで ホンマでっか！？TV観てたら すごいタメになった😳✨ デスクワークとか多かったり、、 スマホとか触る時間長かったり、、 下向くことが多いと首痛くなるけど😵💫💭 それに対して首の後ろを揉むの 違う🙅🏼♀️らしい😳 首が痛いとついつい首の後ろを 揉んだりほぐしたりしがちだけど、 首の前の筋肉とかを伸ばすのがいいらしい😳 鎖骨の上くらいを手で押さえて👐 上を向いて、上向いたまま右左したりして 首の前の筋肉を伸ばすといいんだって✊🏻 それ観てから毎日やってみてるけど なんかいい感じだから続けてみる😏✊🏻✨ 💓BARCELONA P&J 北海道札幌市中央区南４条西３丁目Nプレイスビル ５階 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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