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すいみん

4/11 17:00



さいきんの悩み。



睡眠障害



寝たいのに寝付けない

寝ても浅い睡眠で

すぐ目覚めてしまう

と思えば

ありえないくらい寝ちゃう時も

あって


毎日平均的に規則正しく眠れればなぁと



安眠グッズあったら

ぜひ教えてください🙂‍↕️

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