すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1683人
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| 椿 らん (つばきらん) |
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運動🗯️⚡️ 8/22 21:00 おはようこんにちはこんばんはごきげんよう らんです 本日も出勤してますので よろしくお願いいたしまする🥂 なにを隠そう私は運動が大嫌いなのですが (特に走るやつ🏃) 歩くのだけは大丈夫なんですよね 田舎育ちなので(?)歩くのは苦じゃないです🏃 なので、ダイエットする際は食事制限の他は、 歩くか、お家で自分のタイミングで筋トレもといストレッチをするぐらいです 家で1人で続けられるの難しいってよく聞くんですけど、 逆に私にとってジム等に行って運動してる人のほうがとんでもなく素晴らしく思います 尊敬する🎩🥲 さあ今日も歩くぞ！って思ったけど 雨なのでやめました
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さっそく…🍵 8/21 22:03 
おはようこんにちはこんばんはごきげんよう 出勤しました、らんです👑 普段同伴以外は仕事前にご飯食べないので 今日も青汁ちゃんでしのぐよ🍵 よく空きっ腹でお酒なんて飲めるね？ って言われるけど、朝イチテキーラかちこまない限りは大丈夫です。フリじゃないです。 ヘパリーゼやウコンよりも、胃薬を飲めばなんとかなると思ってる節がある✌️ そんなこんなで本日も頑張ります🫶🏻
キモチ 合計1
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出勤してるよん 8/20 22:13 
こんばんはっ またブログさぼり癖🤧 更新頑張ります そんで太ったんでとりあえず３キロ落とします ははは
キモチ 合計2
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