BARCELONA　Leicester ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

電話：011-211-1744 営業時間：20時～翌1時 お問合せは「ナイツ見た」で！
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糸師 るな (いとし るな) [22歳]     

本日出勤 20:00 ～ 1:00

💧

11/19 20:13

運動するのが好きじゃないるなさん最近オートファジーダイエットというものを始めてみた💭





簡単に言うとプチ断食をしてオートファジーという身体にもともとある機能を作用させて痩せるダイエット方法😌





16時間断食をすると効果的なんだって〜最初はきつくない？と思ったけど12時間睡眠がデフォのロングスリーパーるなさんには余裕だった🤣





老化した細胞のリセットにも効果的らしいから続けてみる✌️




💓BARCELONA Leicester
北海道札幌市中央区南４条西３丁目Nプレイスビル　2階

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