BARCELONA　Leicester ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

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美咲 のばら (みさきのばら)      トゲはひとつもありません♡


おはようだけどまだ入院ちゅ🥀

3/8 08:30











元気な頃の写真でも載せとくぅ…











まだ入院していて、絶賛絶食中です🥲笑











大腸憩室炎でほぼ間違いない…もやもや。











でも水分だけは許可が降りたので











たまに飲んでるよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎












初対面の先生なのに、











頑張りすぎと暴飲暴食はダメです












って言われた🙋笑笑












確かにその通りだし












1日30分歩いた方がいいって〜











運動不足もよくないよね💭












腹筋とスクワットは












筋肉痛終わった周期で












やってるんだけどねぇ🥹笑












ただ、今は腹痛がきつすぎて











絶対腹筋は不可能です🙅笑笑













徐々に元気になってくから応援してね🤍




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